早上从成都统一集合（成都市体育中心东门（靠近顺城大街这边））出发，经成雅高速前往以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名的雅安，沿【A、秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道（4.1公里），历阴阳两重天后到达大渡河谷（川西最大最深峡谷），B、（雅西高速前往石棉下）】，抵达磨西古镇，感受磨西古镇的别样风情。可以自费参加游玩【红石公园】 （自理150元/人）或【烤羊晚会】（自理180元/人），晚入住酒店。

    早餐后酒店出发，前往【海螺沟】（已含门票92元/人+观光车70元/人），乘观光车游览，车观冰川河谷风光及原始森林，领略海螺沟神韵。经一、二号营地到三号营地，足踏实地游冰川，观冰川裂缝、冰石蘑菇，观光车上行用时：1.5小时，下行需要1小时；到达三号营地后，可乘【缆车】（自理150元/人）到达四号营地观大冰瀑布等冰川奇观，乘缆车时间15-18分钟；之后可沐浴【海螺沟天然温泉-冰川温泉】（自理120元/人）或者【海螺沟贡嘎神汤温泉】（自理188元/人），晚入住酒店休息。

1.磨西镇海拔1600米，离一号营地15公里（海拔1940米），一营到的二号营地13公里（海拔2660米），二营到三号营地7.5公里（海拔2980米），三营到索道站4公里，观景台海拔3400米。 
2.高原天气寒冷，昼夜温差较大，天气变化明显，紫外线强。请备足防寒衣物、雨具、手电筒、太阳镜、防晒品、护肤品、唇膏油及常用感冒药；请遵守景区管理制度。

3、冰川温泉约在下午5点左右停止接待客人，游客需乘在最后一班观光车（17：00或17:30）收车前下山。

早餐后前往泸定，游玩【泸定桥】（已含门票10元/ 人），前往康定，后翻越折多山（海拔4298米）前往摄影天堂—新都桥，欣赏美丽的小桥、流水、藏寨之后，经塔公乡，可朝拜康区“大昭寺”—【塔公寺】（自理20元/人），释迦牟尼12岁等神像，观看文成公主所发明的藏区独特的酥油花，带着信念转动寄托幸福的经桶，感受不远千里带着信仰而来朝拜的信徒所特有的那种坚定的信念与虔诚。 
之后参观藏区特色草原—【塔公草原】，观赏塔公草原风光，感受浓郁的藏族喇嘛教风情，眺望终年积雪的雅拉神山（又名木雅神山），之后出发前往八美，车上可远眺惠远寺，翻越疙瘩梁子，途中还可以观赏大炮山雪山、观赏绵延十几公里被前中央主席胡跃邦称为"天然盆景"的东谷天然盆景及八美草原牧区风光。沿牦牛河谷抵达千碉之国—“美人谷”丹巴，后前往甲居藏寨游玩：甲居藏寨游玩：“甲居”，藏语是百户人家之意。藏寨从大金河谷层层向上攀缘，一直伸延到卡帕玛群峰脚下，整个山寨依着起伏的山势迤逦连绵，在相对高差近千米的山坡上，一幢幢藏式楼房洒落在绿树丛中。或星罗棋布，或稠密集中，或在高山悬崖上，或在河坝绿茵间，不时炊烟袅袅、烟云缭绕，与充满灵气的山谷、清澈的溪流、皑皑的雪峰一起，将田园牧歌式的画卷展示在人们眼前，以一种艺术品的形态存在。2005年由《中国国家地理》杂志组织的选美中国活动中，以【甲居藏寨】（自理100元/人）为代表的“丹巴藏寨”被评为“中国最美的六大乡村古镇”之首。晚入住酒店休息。

早餐后丹巴出发前往四姑娘山——【长坪沟】（已含门票70元/人+观光车20元/人）游览，穿越原始森林、穿过小溪、遥望雪山，在此可以看到大姑娘、二姑娘、三姑娘及四姑娘山，另可观赏到樟木藏寨、格鲁派喇嘛寺、古柏幽道、枯树滩、净心洞、洗身池、擂鼓石、金鸡岭等。（午餐在沟内用路餐）长坪沟位于四姑娘山山脚下，全长30余公里。沟内植被丰富茂盛，分布着大片的原始森林，古柏苍松交错攀附，原始古朴。林深尽处，大片高山草甸置于群山环绕之中，给人远离尘世的感悟。没有人工修饰，一切自然天成，红石阵那激情的颜色，张扬着大自然的伟力。游客进入沟内或骑马或步行，徒步探险之旅可以一直延伸至理县的毕棚沟。

     长坪沟全长29公里，一般游玩前面10公里，游玩时间一般为6小时左右。里面可以步行，也可以选择租骑当地马匹（客人自行选择）（请注意安全，一定要到马匹公司租用含保险的马匹，不的在外面私自租用没有保险的马匹）；户外游览时间较长，日照充足，紫外线较强，请备好太阳镜，太阳伞、防晒霜等物品；请遵守景区管理制度，禁止抽烟、乱丢垃圾，违者最低罚款500元起，四姑娘山景区海拔2500-3800米，游览时请选择从海拔高的景点往下步行，不要做剧烈运动，以免高原反应；景区内可跟团游览或自行游览。

    早餐后，后乘车前往四姑娘山，游玩【双桥沟】（已含门票80元/人+观光车70元/人）：观阴阳谷、五色山、日月宝镜、人参果坪、沙棘林栈道、撵鱼坝、猎人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等，双桥沟景区开阔平坦、景点集中，全程通车。沟内以山景为主，沿沟216平方公里范围内，次第分布着几十座海拔在5000米上的山峰，会同山涧溪流，如同徐徐展开的山水画廊。沟内还分布着目前国内罕见的千年原始沙棘树林，以及平坦宽阔的高山草甸，夏季，各色花卉装簇其间，香飘数里，漫步其中，宛若置身仙境。沟内现已开通绿色环保的观光车，游客可以更加舒适、方便的游览整个景区，后乘车翻越梦笔山经刷马路口。穿越鹧鸪山隧道前往米亚罗 古尔沟镇。

双桥沟全程34公里；乘观光车游玩，一般游玩时间为：3小时左右；景区内，每个景点都有一个观光车上下的车站，请在车站坐车，每辆观光车都有讲解导游！

‍早上从古尔沟出发，沿途欣赏岷江风光，沿途车览紫坪埔水利工程，途中可游玩【桃坪羌寨】（新寨子免费，老寨子自理门票60元/人），后感受5.12大地震给沿线带来的巨大重创，以及灾后重建的一片繁荣，经汶川、映秀返成都（茶店子客运站统一）结束愉快的旅程！‍